Calcolatore ciclo e ovulazione
Inserisci l'ultimo ciclo per vedere date previste, ovulazione e 7 giorni fertili
Prossimo ciclo
18 lug 2025
Stima basata su lunghezza ciclo e fase luteale.
Giorni fertili
11–17 lug
Mostra i 6 giorni che precedono l'ovulazione più il giorno di ovulazione.
Ovulazione
15 lug 2025
Calcolata sottraendo la fase luteale dal prossimo ciclo previsto.
Aggiungi la data di inizio dell'ultimo ciclo per sbloccare previsioni, insight e consigli di fertilità.
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La tua privacy è la nostra priorità. Tutti i calcoli vengono eseguiti localmente nel tuo browser. Nessun dato personale viene archiviato, trasmesso o condiviso. Le informazioni sul ciclo scompaiono quando chiudi la pagina, garantendo completa riservatezza.
Perché scegliere il nostro calcolatore ciclo & ovulazione
Offre previsioni accurate e insight in tempo reale per comprendere la tua salute riproduttiva e pianificare il concepimento.
Proiezione cicli
Mostra i prossimi 12 cicli in base ai tuoi input
Stima ovulazione
Applica la fase luteale per stimare ovulazione e finestra fertile
Finestra fertile
Elenca 6 giorni prima dell'ovulazione più il giorno di ovulazione
Insight fasi
Evidenzia la fase attuale e i sintomi attesi
Privacy
I dati restano sul dispositivo; aggiorna per cancellare
Responsivo
Layout ottimizzato per mobile e desktop
Riferimenti clinici
Il calcolatore rispecchia regole cliniche usate in ostetricia e endocrinologia riproduttiva.
Assunzioni sulla lunghezza del ciclo
Supporta cicli tra 21 e 35 giorni, in linea con le linee guida ACOG.
Timing ovulazione
Ovulazione = data inizio prossimo ciclo previsto − durata fase luteale (default 14 giorni).
Evidenze finestra fertile
Probabilità massime nei 2 giorni prima dell'ovulazione e ancora elevate il giorno stesso, secondo la ricerca OMS.
Fonti
Solo per uso educativo. Chiedi a un clinico per domande personalizzate.
Fasi del ciclo in breve
Tabella per capire trend ormonali comuni e quando chiedere assistenza clinica.
Mestruale (giorni 1–5)
Rilascio endometrio; riposo, idratazione e ferro aiutano.
Follicolare (giorni 6–13)
Estrogeno ricostruisce endometrio; energia in aumento.
Ovulatoria (giorno 14 ±2)
Picco LH rilascia l'ovocita; muco fertile tipo albume.
Luteale (giorni 15–28)
Progesterone prepara l'endometrio; traccia i sintomi PMS.
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