Calculadora de ciclo e ovulação
Informe a data do seu último período para ver projeções de ciclo, ovulação e uma janela fértil de sete dias
Próxima menstruação
18 jul 2025
Estimativa baseada na duração do ciclo e na fase lútea.
Dias férteis
11 jul – 17 jul
Engloba os seis dias anteriores à ovulação mais o próprio dia fértil.
Ovulação
15 jul 2025
Calculada subtraindo a fase lútea da próxima menstruação estimada.
Informe o primeiro dia do último período para desbloquear projeções personalizadas, insights do ciclo e dicas de fertilidade.
🔒 Privacidade 100% protegida — Sem armazenamento de dados
Sua privacidade é nossa prioridade. Todos os cálculos são realizados localmente no seu navegador. Nenhum dado pessoal é armazenado, transmitido ou compartilhado. Suas informações de ciclo desaparecem ao fechar a página, garantindo total confidencialidade.
Por que escolher nossa calculadora de período e ovulação
Nossa calculadora avançada fornece previsões precisas e insights em tempo real para ajudar você a entender sua saúde reprodutiva e planejar a concepção.
Projeção de ciclos
Mostra os próximos 12 períodos previstos com base nas suas entradas
Estimativa de ovulação
Aplica a fase lútea para estimar ovulação e janela fértil
Janela fértil
Lista os 6 dias férteis antes da ovulação mais o dia da ovulação
Fase atual
Destaca a fase atual e sintomas esperados
Privacidade
Os dados permanecem no dispositivo; atualize para limpar
Layout responsivo
Otimizado para celulares, tablets e computadores
Referências clínicas utilizadas
A calculadora reproduz regras clínicas adotadas em obstetrícia e endocrinologia reprodutiva.
Premissas de duração do ciclo
As projeções atendem ciclos de 21 a 35 dias, alinhadas à orientação do ACOG sobre durações típicas.
Determinação da ovulação
A ovulação é calculada subtraindo a fase lútea (padrão de 14 dias) da data prevista do próximo período, o mesmo método usado em consultório.
Evidência da janela fértil
As probabilidades de concepção atingem o pico nos 2 dias anteriores à ovulação e permanecem elevadas no dia seguinte, conforme pesquisas da OMS sobre reconhecimento da fertilidade.
Fontes principais
Uso educativo apenas. Consulte um profissional de saúde para questões médicas personalizadas.
Guia rápido das fases
Use esta tabela para entender tendências hormonais comuns e quando procurar atendimento.
Menstrual (dias 1-5)
O endométrio é eliminado. Priorize descanso, hidratação e alimentos ricos em ferro.
Folicular (dias 6-13)
O estrogênio reconstrói o endométrio e a energia costuma aumentar.
Ovulatória (dia 14 ±2)
O pico de LH libera um óvulo maduro. O muco fértil pode parecer clara de ovo crua.
Lútea (dias 15-28)
A progesterona prepara o endométrio. Registre sintomas de TPM para observar padrões.
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Esta calculadora não substitui aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional.
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