Calculadora de periodo y ovulación
Ingresa tu último periodo para ver fechas proyectadas, momento de ovulación y una ventana fértil de siete días
Próximo periodo
18 jul 2025
Estimado con tu duración de ciclo y fase lútea.
Días fértiles
11 jul – 17 jul
Incluye los seis días previos más el día de ovulación para planificar o evitar concepción.
Ovulación
15 jul 2025
Se obtiene restando la fase lútea de tu próximo periodo previsto.
Introduce la fecha de tu último periodo y obtendrás predicciones personalizadas, insights del ciclo y consejos de fertilidad.
🔒 Privacidad 100% protegida — Sin almacenamiento de datos
Tu privacidad es nuestra prioridad. Todos los cálculos se realizan localmente en tu navegador. No se almacena, transmite ni comparte ningún dato personal. Tu información del ciclo desaparece al cerrar la página, garantizando total confidencialidad.
Por qué elegir nuestra calculadora de período y ovulación
Nuestra calculadora avanzada ofrece predicciones precisas e insights en tiempo real para ayudarte a entender tu salud reproductiva y planificar la concepción.
Proyección de ciclos
Muestra los próximos 12 periodos según tus datos
Estimación de ovulación
Aplica la fase lútea para estimar ovulación y ventana fértil
Ventana fértil
Enumera los 6 días fértiles previos a la ovulación y el día de ovulación
Fase actual
Indica la fase actual y los síntomas esperados
Privacidad
Los datos se mantienen en el dispositivo; refresca para borrar
Diseño adaptable
Optimizado para teléfonos, tabletas y ordenadores
Referencias clínicas empleadas
La calculadora replica reglas clínicas utilizadas en obstetricia y endocrinología reproductiva.
Supuestos sobre la duración del ciclo
Las proyecciones admiten ciclos de 21 a 35 días, en línea con la guía de ACOG sobre duraciones típicas.
Cálculo de la ovulación
La ovulación se obtiene restando la fase lútea (predeterminada en 14 días) de la fecha estimada del próximo periodo, el mismo método usado en clínica.
Evidencia de la ventana fértil
Las probabilidades de concepción alcanzan su máximo en los 2 días previos a la ovulación y siguen elevadas el día posterior, según la investigación de la OMS sobre métodos de conocimiento de la fertilidad.
Fuentes principales
Uso educativo únicamente. Consulta a un profesional sanitario para dudas médicas personalizadas.
Referencia rápida de fases
Esta tabla resume tendencias hormonales frecuentes y cuándo escalar síntomas a un profesional.
Menstrual (días 1-5)
Se desprende el endometrio. Ayuda priorizar descanso, hidratación y aporte de hierro.
Folicular (días 6-13)
El estrógeno reconstruye el endometrio y suele aumentar la energía.
Ovulatoria (día 14 ±2)
El pico de LH libera un óvulo maduro. El moco fértil puede parecerse a clara de huevo cruda.
Lútea (días 15-28)
La progesterona prepara el endometrio. Registra síntomas de SPM para ver tendencias.
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Esta calculadora no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.
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